L'Ayurvéda (ayur=vie et veda=connaissance/science), Connaissance de la vie et la Médecine traditionnelle en Inde depuis 5000 ans.

 

Elle puise ces sources dans les Védas, l'ensemble de textes anciens de l'Inde antique dont le plus connu en Occident est le Yoga.

 

L'Ayurvéda invite à la découverte de soi selon la façon unique de chacun d'être au monde.

Elle révèle la connexion entre la peau, les éléments qui constituent notre corps et toutes nos dimensions : mentale, énergétique et spirituelle.

Elle enseigne comment restaurer et maintenir la santé du corps, l'harmonie du cœur et la paix de l'esprit selon sa constitution natale nommée Prakritti qui est la combinaison, propre à chacun, des trois forces vitales (Doshas) : Vata (air), Pitta (feu), Kapha (eau et terre) et de trois qualités psychiques: Sattva, Raja et Tamas.

 

Notre constitution natale détermine notre "terrain".

Au plus nous prenons soin de son équilibre au plus nous sommes en bonne santé et dans l'état naturel de bien-être.

Tout symptôme étant la manifestation de son déséquilibre.

 

L'Ayurvéda est intemporelle et universelle car elle s'appuie sur les principes d'Equilibre et d'Harmonie qui sont au cœur de la Vie. 

C'est la médecine la plus complète et la plus parfaite au monde !

 

Elle est reconnue par l'OMS en tant que médecine alternative.

 

Les champs d'application de l'Ayurvéda sont multiples :

- l'alimentation,

- les remèdes,

- le massage,

- la respiration,

- la méditation,

- l'exercice physique...

 

Quelques proverbes ayurvédiques :

 

- "Le symptôme n'est rien, le terrain est tout"

- "Que ton aliment soit ton médicament"

- "Massage et Méditation sont les meilleurs médications"

- "Si tu veux savoir quelles étaient tes pensées hier, observes ton corps aujourd'hui. Si tu veux savoir comment sera ton corps demain, observes tes pensées aujourd'hui"